Cathaoireacha Rothaí Buan Cliste Chun Oiliúint Gait

Is é an chathaoir rothaí cliste seo ár n-aireagán nua, tá an meáchan iomlán faoi 40kgs.Is é 100kgs an t-ualach uasta.Is í an chathaoir rothaí is fearr ina sheasamh leictrigh a chuireann cumas lánfheidhme ar do chumas bogadh, seasamh, suí, tionscnamh agus oiliúint éighníomhach siúil, idir ghluaiseacht na géaga uachtaracha agus íochtaracha.Tá sé cruthaithe go heolaíoch gur féidir le seasamh suas go minic fadhbanna sláinte a bhaineann le “tréimhsí fada suí sa chathaoir rothaí” a chosc agus a fheabhsú lena n-áirítear breacadh an lae, briseadh craiceann, scaipeadh fola lag, spásmaí matán, agus crapadh tendón.Is féidir le seasamh cabhrú leat freisin dlús cnámh, sláinte urinary, gluaiseacht bputóg etc a fheabhsú. Is sraith cleachtaí é oiliúint Gait a chuireann do theiripeoir fisiceach i bhfeidhm go sonrach chun cabhrú leat siúl níos fearr.Baineann na cleachtaí le feabhas a chur ar ghluaisne i do chuid hailt foircinn níos ísle, neart agus cothromaíocht a fheabhsú, agus aithris a dhéanamh ar nádúr athchleachtach do chosa a tharlaíonn agus tú ag siúl.