Cad é an méid is fearr deCrutchesDo dhaoine scothaosta?
Ní hamháin gur féidir le crutch le fad oiriúnach na daoine scothaosta a bhogadh níos áisiúla agus níos sábháilte, ach is féidir leis na hairm, na guaillí agus na codanna eile a fheidhmiú. Tá sé an -tábhachtach crutch a roghnú a oireann duit, mar sin cad é an méid is fearr den chéasadh do dhaoine scothaosta? Féach le chéile.
Fad ceart ancrutches: Caith bróga cothroma agus seas ar thalamh cothrom. Tar éis dóibh seasamh ina seasamh, tá an dá lámh ag crochadh go nádúrtha. Tóg staidiúir dhíreach. Is é an méid seo an fad idéalach do do chéasta. Is féidir leat tagairt a dhéanamh don fhoirmle seo freisin: ba chóir go mbeadh fad crutch cothrom le 0. 72 uair an airde. Is féidir leis an fad seo cothromaíocht an choirp a choinneáil níos fearr.
Iarmhairtí fad míchuí ancrutches: Nuair a bhíonn na crutches ró -fhada, méadóidh sé céim lúbthachta an chomhpháirt uillinn agus méadóidh sé an t -ualach ar na triceps den lámh uachtair; Fágfaidh sé freisin go laghdóidh an chaol na láimhe agus go laghdóidh sé an neart greim; Ardóidh sé freisin na guaillí agus cuirfidh sé scoliosis faoi deara. Nuair a bhíonn na crutches ró -ghearr, ba chóir an chomhpháirt uillinn a dhíriú go hiomlán, agus ba chóir an stoc a lúbadh ar aghaidh nuair a bhíonn tú ag siúl ar aghaidh, rud a mhéadóidh an t -ualach ar na matáin choim, ach a mhéadóidh an deacracht a bhaineann le dul suas agus síos an staighre.
Ba chóir go mbeadh fad na cána oiriúnach. Beidh ró -fhada nó ró -ghearr an pointe tacaíochta mínádúrtha. Má tá sé ró -fhada, leanfaidh an corp suas, rud a fhágfaidh go mbeidh cos an tseanfhear mar thoradh air. Compordach.
Ba chóir go mbeadh an t -airde is oiriúnaí ar an gcána nuair a bhíonn an duine ina sheasamh ina seasamh agus go bhfuil na lámha ag drooping go nádúrtha, ba chóir go mbeadh an uillinn lúbtha 20 céim, agus ansin an fad ó stríocaí cothrománacha an chraicinn a thomhas ar an wrist ar an talamh. Is é an méid seo an fad idéalach do do chéasta.
Ba chóir go mbeadh an cána neamh-duillín is cuma cén cineál ábhair atá an bata siúil. Is gá pillíní neamh-duillín a chur leis na codanna atá i dteagmháil leis an talamh, ionas go seachnófar sleamhnú. Tá sé seo an -tábhachtach, mar gheall ar an tréimhse níos déanaí, go mbraithfidh na daoine scothaosta ag brath tar éis é a úsáid ar feadh i bhfad. Mura bhfuil sé sleamhain agus iontaofa, tarlóidh timpistí go héasca. De réir riocht fisiciúil na ndaoine scothaosta, is féidir é a choigeartú go struchtúr tacaíochta láidir le dhá choirnéal, triantáin nó ceithre choirnéal.
Tá go leor cineálacha crutches ar an margadh anois, ach beidh méid na gcéasta éagsúla an -difriúil, mar sin nuair a roghnaíonn tú an méid, ba chóir duit a roghnú de réir staid iarbhír na ndaoine scothaosta. Roghnaigh crutch atá oiriúnach do dhaoine scothaosta.
Am Post: SEP-02-2022
